ゆいPは痩せた？2026年最新の体重115〜116kgと24.2kg減量・リバウンドの全貌

お笑いコンビ「おかずクラブ」のゆいPは、実際に痩せたのでしょうか。結論からいうと、ゆいPは2024年に85.8kgまで減量し、24.2kgのダイエットに成功しましたが、2026年6月には115〜116kgまで体重が戻ったことを明かしています。 かつての大幅減量から一転、再びリバウンドしたことが話題になっています。

注目したいのは、単純に体重が増えたという話だけではありません。ゆいPは過去にも30kgを超える減量とリバウンドを経験しており、2025年にはコンビニ食を活用したダイエット方法や、ウォーキングを中心とした生活習慣についても語っています。2026年には健康面への不安や、痩せた体重を維持する難しさについて率直な思いを明かしました。

📌 この記事の重要ポイントまとめ - 2024年の減量成功： 110kgから85.8kgになり、24.2kgの減量を達成。 - 2026年最新の体重： 6月23日公開の動画で115〜116kg付近まで戻ったことを告白。 - リバウンドの理由： 短期間に追い込むダイエットだったため、終了後に同じ生活を続けられなかったことが大きな背景。 - ダイエット方法： コンビニの高たんぱく・低カロリー食品、ウォーキング、食事管理などを実践。 - 現在の課題： 本人が繰り返し語っているのは、減量そのものよりも体重を長期間維持する難しさ。

【結論】ゆいPは痩せた？2024年の成功から2026年のリバウンドまで

ゆいPは、過去に何度も大幅な減量を経験しています。

特に注目されたのが、2024年に挑戦したおかずクラブのダイエット企画です。

当初110kgだった体重を85kgまで落とす目標を設定。2024年12月28日の計測では、85.8kgを記録し、24.2kgの減量に成功しました。

ところが、その後は体重が再び増加。2025年3月には95kgになったことを公表し、2026年1月には113kg、さらに同年6月には115〜116kg付近まで戻ったと報じられています。

つまり、「ゆいPは痩せたのか」という疑問に対する答えは、時期によって異なります。

- 2024年：大幅な減量に成功。
- 2025年：リバウンドが始まり、体重95kgを公表。
- 2026年1月：113kgまで戻ったと本人が説明。
- 2026年6月：115〜116kg付近になったと告白。

2026年11月4日時点で、確認できる最新の具体的な体重公表は6月の115〜116kgです。11月現在の実測値が同じであると断定することはできません。

この経緯から分かるのは、ゆいPが一度も痩せていないわけではなく、実際に大きな減量を達成した一方で、その状態を維持することに苦労しているということです。

【体重の変化】ゆいPは121kgから85.8kgへ！リバウンドの時系列

ゆいPの体重変化を理解するには、2024年のダイエットだけでなく、コロナ禍から続く減量とリバウンドの歴史を振り返る必要があります。

実は、2024年の24.2kg減量は、本人にとって初めての大幅なダイエットではありません。

ゆいPの体重推移・年表

2020年頃には9か月で36kgの減量に成功

ゆいPは2023年9月、日本テレビ系「上田と女が吠える夜」に出演し、過去のダイエットについて語っています。

当時の説明によると、コロナ禍で体重が121kgまで増加。その時期にダイエットを始めると同時にオンラインゲームに熱中し、寝食を忘れてプレイする生活になったそうです。

その結果、約9か月で85kgまで減量。36kgもの体重減少を経験しました。

しかし、その後は半年ほどでリバウンドし、2023年の番組出演時には126kgになっていたと明かしています。

このエピソードは、ゆいPのダイエット歴を考えるうえで重要です。短期間で大幅に痩せられた経験があっても、その後の生活が変わらなければ、体重を維持することは簡単ではなかったのです。

2024年は85.8kgを達成！24.2kg減量の快挙

2024年には、おかずクラブの2人が1年間のダイエット企画に挑戦しました。

目標体重を達成できなければ丸刈りになるという罰ゲームも設定され、ゆいPは110kgから85kgを目指しました。

12月28日の計測結果は85.8kg。

目標まであとわずかという結果でしたが、85kg台に到達し、24.2kgの減量を達成しました。

この結果は12月30日のスポーツニッポンやオリコンニュースでも取り上げられ、見た目の変化にも注目が集まりました。

2026年6月には115〜116kgに

2026年6月23日、おかずクラブは自身のYouTubeチャンネル「おかずクラブちゃんねる」に、ダイエット後の体重変化とリバウンドの原因を振り返る動画を公開しました。

そこでゆいPは、一時85kgまで落とした体重が、現在は115〜116kg付近まで戻ったと説明。

85kgを基準にすると、約30〜31kgの増加です。

ENCOUNTが6月24日に報じた内容でも、この数字が紹介されています。

2024年の減量成功から約1年半。再び大幅なリバウンドを経験したことになります。

【ダイエット方法】ゆいPが実践したコンビニ食・ウォーキング・食事メニュー

ゆいPのダイエット方法として話題になったのが、コンビニ食品を利用した食事管理と、長時間のウォーキングです。

2025年10月15日放送の日本テレビ系「千鳥かまいたちゴールデンアワー」では、本人が過去に取り組んだコンビニダイエットについて説明しました。

1．コンビニダイエットで高たんぱく・低カロリーを意識

ゆいPが紹介したのは、コンビニで手に入る低カロリー・高たんぱく質の食品を活用する方法です。

本人は、毎日低カロリーで高たんぱくな料理を自分で作るのは手間がかかり、続けるのが大変だと説明しています。

一方、コンビニには手軽に購入できる食品が豊富にあるため、食事管理に取り入れやすかったそうです。

実際に紹介された食事メニューは次のとおりです。

特に興味深いのは、特別なダイエット食品ばかりを使うのではなく、身近なコンビニ商品を活用していた点です。

ただし、これらは本人が当時実践したメニューの一部であり、毎日の食事全体や摂取カロリーがすべて公開されているわけではありません。

2．ウォーキングは毎日2時間、休日は3時間

食事管理と並んで大きな役割を果たしたのがウォーキングです。

2024年のダイエット企画では、ゆいPは12月に入ってから毎日2時間歩き、休みの日には3時間歩いたと説明しています。

また、2025年1月に公開された「おかずクラブちゃんねる」の動画では、ジムの先生から歩くことを勧められ、ジムと自宅の往復をウォーキングにしていたと明かしました。

本人の説明によると、往復で約2時間の運動になっていたそうです。

足にマメができるほど歩いたというエピソードも、当時の努力を物語っています。

3．42度のお風呂で半身浴を20分

2025年1月15日のスポニチ報道では、ゆいPが実践していた生活習慣として、半身浴についても紹介されています。

本人は、42度のお風呂に20分間入ることを習慣にしていたと説明。

また、夜10時から11時頃には寝るようにしていたそうです。

当時のダイエットでは、食事や運動だけでなく、入浴や睡眠を含めた生活リズムも意識していたことが分かります。

4．炭水化物は朝と昼を中心に

食事については、炭水化物を朝と昼に摂取する方法を取り入れていました。

具体的にはベーグルなどを食べていたと説明しています。

ここで重要なのは、ゆいPが紹介した方法を、そのまま誰もが再現すべきダイエットとして受け取らないことです。

長時間のウォーキングや食事制限を組み合わせた企画であり、本人の体調や生活環境に合わせた取り組みでした。

ゆいPの減量成功は、コンビニ食品だけでなく、食事管理・運動・睡眠などを組み合わせた結果だったと考えるのが自然です。

【リバウンドの理由】なぜ85.8kgから115〜116kgに戻ったのか

ゆいPのリバウンドについて、特に重要なのが2026年6月23日に公開された動画です。

この動画では、ゆいPと相方のオカリナが、それぞれのダイエット企画を振り返り、なぜ体重を維持できなかったのかについて話しています。

理由1：後半の半年間に無理をして追い込んだ

ゆいPは2024年のダイエット企画について、前半の半年間はあまり本格的に取り組めず、後半の半年間で一気に運動と食事管理を徹底したと振り返っています。

本人は当時の生活について、次のように語っています。

「残りの半年でバカみたいに歩いて、バカみたいに食事制限して。結局、クリアしちゃったら、それが続かないのよね」

この発言から見えてくるのは、減量のために一時的に生活を大きく変えたものの、企画が終わった後も同じ習慣を続けることは難しかったという事情です。

毎日2時間以上歩き、食事も管理する生活は、仕事や日常生活と両立させるには大きな負担があったと考えられます。

理由2：ダイエットに明確なゴールを設定していた

2024年の企画では、85kgという目標体重が設定されていました。

その目標を達成することが大きな目的になっていたため、達成後に何を続けるかという部分が十分に生活に根付かなかったことが、リバウンドの背景にあります。

2026年6月の動画では、2人とも「痩せること」をゴールに設定した点を振り返っています。

ゆいPは、減量後も2〜3年間維持することを目標にしておけばよかったという趣旨の反省を語りました。

理由3：成功体験がリバウンドへの油断につながった

この点については、相方のオカリナも興味深い分析をしています。

オカリナは、一度15kg痩せられたことで「またいつでも戻せる」という気持ちが生まれ、少し体重が増えても大丈夫だと考えるようになったと振り返りました。

つまり、減量に成功した経験そのものが、体重管理に対する油断につながったという見方です。

これはオカリナ自身の振り返りであり、ゆいP本人の発言とは区別する必要があります。

ただし、2人の経験には共通点があります。

- 目標体重に到達することを優先した。
- 減量中の生活を長期間続ける仕組みが十分ではなかった。
- 企画終了後、元の生活に戻ることで体重も増加した。

2026年6月の動画では、2人合わせて約45kgのリバウンドが明かされました。

2025年3月にはすでに95kgまで戻っていた

実は、2026年に突然リバウンドしたわけではありません。

2025年3月7日のスポニチ報道によると、ゆいPは85.8kgから約10kg増え、95kgになったと説明していました。

つまり、2024年末のダイエット企画終了後、比較的早い段階から体重の増加が始まっていたことになります。

その後、2026年1月には113kg、同年6月には115〜116kgと報じられました。

この推移を見ると、リバウンドは一時的な体重変動というより、減量後の生活習慣を維持できなかったことが関係していると読み取れます。

【2026年最新】ゆいPの現在の体調と「維持」の難しさ

2026年のゆいPを語るうえで、もう一つ見逃せないのが健康面への不安です。

2025年11月には、本人が血圧の変化について話し、2026年1月には再びダイエットへの思いを明かしています。

2025年11月に血圧の変化を告白

2025年11月6日、ゆいPは「おかずクラブちゃんねる」に出演し、体重が戻っていることや体調について語りました。

スポニチが11月7日に報じた内容によると、本人は以前は健康診断で血圧に問題を指摘されたことがなかったものの、最近は血圧が高くなっていると説明しています。

また、病院を受診する予定についても話していました。

ゆいPは、過去に30kg級のダイエットとリバウンドを2回経験したことに触れ、年齢や体への負担などが重なっているのではないかと自身の考えを語っています。

ただし、これは本人の推測であり、血圧の変化と過去のダイエットとの医学的な因果関係が確定したわけではありません。

2026年1月には80kgを目標に掲げた

2026年1月3日に公開された動画では、ゆいPが新年の目標について語りました。

その内容を1月5日にE-TALENTBANKが報じています。

本人が掲げた目標は、単に痩せることではなく、痩せた状態を長く維持することでした。

また、再び80kgまで落としたいという希望も明かしています。

一方で、再び痩せてもリバウンドしてしまうのではないかという不安も口にしていました。

ここで注目したいのは、以前のように減量そのものに自信を見せるだけではなく、体重が戻ることへの恐怖も率直に語っている点です。

本人が考えるダイエット最大の難関は「維持」

ゆいPの発言で、最も印象的なのがダイエットの難しさについての考え方です。

「ダイエットで一番難しいのは、マジで維持」

この言葉は、2024年と2026年の体重変化を振り返ると、より重みを持ちます。

85.8kgまで減らすことに成功したにもかかわらず、以前の体重に近づいてしまった経験。

さらに、2020年頃にも36kgの減量とリバウンドを経験していることを考えると、本人にとって減量後の生活をどう続けるかは長年の課題になっています。

ダイエットを一時的なイベントとして終わらせるのではなく、無理なく継続できる習慣に変えていくことが、今後の大きなテーマになりそうです。

【数字の真相】24.2kg減と33kg減はなぜ違う？よくある誤解を検証

ゆいPのダイエットについて調べると、「24.2kg減量」と「33kg減量」という2種類の数字が出てきます。

どちらかが間違っているのでしょうか。

実際には、比較のスタート地点が異なるためです。

24.2kg減量は110kgを基準にした数字

2024年の企画では、年始の体重が約110kgで、目標は85kgでした。

最終的な計測結果は85.8kg。

したがって、

110kg − 85.8kg ＝ 24.2kg

となります。

これが2024年12月に報告された24.2kg減量の数字です。

33kg減量は途中の体重118kgを基準にした説明

一方、2025年10月15日のテレビ出演では、ゆいPは前年にコンビニダイエットを実践し、半年で33kg痩せたと説明しています。

この数字は、2024年の途中で118kgまで増えたという本人の説明と照らし合わせると、85kg台までの減量を指したものと考えられます。

118kgから85kgなら約33kgの減量です。

つまり、110kgを基準にするか、途中の118kgを基準にするかで数字が変わるわけです。

2020年の36kg減量と2024年の減量も別の出来事

もう一つ混同されやすいのが、過去の36kg減量です。

こちらはコロナ禍のダイエットで、121kgから85kgまで減ったと本人が2023年に説明しています。

2024年の24.2kg減量とは別の時期の出来事です。

整理すると、ゆいPは少なくとも次のような大幅な減量を経験しています。

- 2020年頃：121kgから85kgへ、約36kg減。
- 2024年：110kgから85.8kgへ、24.2kg減。
- 2025〜2026年：再び体重が増加し、2026年6月には115〜116kg。

このように数字の基準と時期を整理すると、報道によって減量幅が異なる理由が理解できます。

【ゆいPの痩せた理由・現在】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ゆいPは2026年現在、何kgですか？

2026年6月23日公開の「おかずクラブちゃんねる」の動画では、115〜116kg付近と説明されています。2026年11月4日時点で確認できる最新の具体的な公表値はこの数字です。11月現在の実測値は公表されていません。

Q2：ゆいPは2024年に何kg痩せましたか？

2024年のダイエット企画では、110kgから85.8kgになり、24.2kgの減量に成功しました。途中の118kgを基準にすると約33kgの減量となります。

Q3：ゆいPのダイエット方法は何ですか？

コンビニの低カロリー・高たんぱく食品を使った食事管理、毎日のウォーキング、生活リズムの調整などです。具体的にはホッケの塩焼き、砂肝、刺し身などを食べ、1日2時間、休日は3時間歩いたと説明しています。

Q4：ゆいPがリバウンドした理由は何ですか？

本人は、ダイエット企画の後半に無理をして運動と食事制限を徹底したものの、企画終了後にその生活を継続できなかったと振り返っています。減量後の体重維持が大きな課題になっています。

Q5：ゆいPは2026年に再びダイエットする予定ですか？

2026年1月には、80kgを目指して痩せた状態を維持したいという目標を語っています。一方、同年6月には115〜116kgまで戻ったことを明かしています。今後の具体的な減量計画や達成時期については、本人の新たな発表を待つ必要があります。

まとめ：ゆいPのダイエット成功と維持、今後の注目点

ゆいPは2024年に85.8kgまで体重を落とし、24.2kgの減量に成功しました。コンビニ食品を使った食事管理や長時間のウォーキングなど、本人が実践した方法も話題になりました。

しかし、2025年には95kg、2026年1月には113kg、同年6月には115〜116kgと、再び体重が増加したことを公表しています。

今回の経緯で特に注目したいのは、ゆいP自身が減量よりも維持の難しさを強く意識するようになったことです。

ゆいPのダイエット成功を評価するなら、85.8kgという一時点の数字だけでなく、その後どのように生活を変え、健康を守りながら体重を維持できるかまで見る必要があります。

2026年の目標として本人が語ったのは、80kgを目指すことだけではありません。痩せた状態を長く維持することも大切にしています。

今後は「何kgまで痩せたか」という結果だけでなく、本人がどのようなペースで健康と向き合い、無理のない生活を築いていくのかにも注目が集まりそうです。 （出典: ゆい p 痩せ た（Yahoo!ニュース））

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