高木美帆のすっぴんは本当？2018年の発言と2026年引退後の活動を徹底解説

スピードスケート界を代表するトップアスリートとして活躍してきた高木美帆さん。競技中に見せる飾らない表情から、「すっぴんがかわいい」「普段は化粧をしないの？」といった関心が集まっています。実は、2018年3月に出演したテレビ朝日系の番組『中居正広のスポーツ！号外スクープ狙います！』で、本人が練習や試合で化粧をしない理由を説明していました。

その理由は、単にメイクに興味がないからではありません。汗による化粧崩れを避け、自然な状態で競技に臨むという、アスリートならではの合理的な選択でした。さらに2026年3月には現役引退。ミラノ・コルティナ2026での活躍を経て、現在は新たな活動を始めています。2026年11月4日時点の公式情報も交え、素顔とメイク姿の違いから引退後の現在まで整理します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• すっぴんの真相：2018年のテレビ出演で、練習や本番では汗による化粧崩れを避けるため、化粧をしないと本人が説明している。
• メイク姿との違い：同番組ではナチュラルメイクで登場。本人も最低限の化粧はできると話していた。
• 2026年の現在：3月に現役引退。11月には公式コミュニティ「Voyage+」を開設し、講演やイベントなど新しい活動を展開している。

【結論】高木美帆のすっぴんは本当？2018年のテレビ発言で判明した事実

結論からいえば、高木美帆さんが練習や競技の際に化粧をしていなかったことは、本人のテレビ番組での発言によって裏付けられています。

その発言があったのは、2018年3月5日放送のテレビ朝日系特番『中居正広のスポーツ！号外スクープ狙います！』です。

当時の高木さんは、平昌オリンピックで金・銀・銅の3個のメダルを獲得した直後。姉の高木菜那さんらとともに番組に出演しました。

番組内で司会の中居正広さんが注目したのは、普段の競技中とは違う高木さんの顔でした。中居さんが「美帆さん、お化粧されてます？」と質問すると、高木さんは照れながら化粧をしていることを認めています。

そして、普段の練習や試合で化粧をしない理由について、次のように説明しました。

「何もしないで出た方が乱れがないかな、と。」

さらに、化粧をしないことについて「ギャップも少ないかな」という趣旨の説明もしています。

この発言を報じたデイリースポーツやマイナビニュースによると、高木さんは練習で汗をかくことを理由に、化粧が崩れた状態になるよりも、最初から何もしない方が自然だと考えていました。

化粧をしないのではなく、競技中は必要性が低かった

ここで注目したいのは、高木さんが化粧そのものを否定していたわけではないことです。

同番組では、自分でも最低限の化粧はできると説明しています。つまり、メイクが苦手だから避けていたという話ではありません。

競技に臨むときとテレビに出演するときでは、求められる環境が違います。高木さんはその場面に合わせて身だしなみを選択していたのです。

したがって、「高木美帆は絶対に化粧をしない人」という理解は正確ではありません。より正確なのは、少なくとも2018年当時、練習や試合では化粧をしないスタイルを選んでいたということです。

【理由を検証】高木美帆が練習中・競技中にメイクを控えていたのはなぜ？

高木美帆さんが化粧をしなかった理由は、2018年の本人の説明から読み取れます。大きなポイントは、汗による化粧崩れと、競技に集中できる自然な状態を保つことです。

理由1：練習中は大量の汗をかくため

スピードスケートは、下半身を中心に大きな筋力を使いながら高速で滑走する競技です。練習でも身体への負荷が大きく、汗をかく機会が多くなります。

高木さん自身も、番組内で練習中に汗をかくことを化粧しない理由として挙げていました。

ファンデーションやアイラインなどを施しても、汗で崩れてしまえば、途中で気になってしまう可能性があります。競技に集中することを考えれば、最初から化粧をしないという判断には合理性があります。

理由2：化粧崩れを気にせず自然な状態でいたい

高木さんの説明で興味深いのは、単に汗で化粧が落ちることだけでなく、崩れた状態で人前に出ることを避けたいという考え方です。

化粧をしている状態から崩れていくより、最初から何もしていない方が見た目の変化も少なくなります。

本人が話した「ギャップも少ない」という考え方には、日常と競技の姿を大きく変えない自然体のスタイルが表れています。

理由3：メイクよりも競技に集中できる環境を優先

スピードスケートでは、スタートの反応、身体のバランス、フォーム、コーナリングなど、細かな要素が結果を左右します。

化粧を維持することは競技の必須条件ではありません。高木さんの場合、競技中の見た目を整えることより、練習やレースに集中できる状態を優先していたと考えられます。

なお、化粧品による肌トラブルや特定の皮膚疾患を理由にしていたという本人の説明は、今回確認できた2018年の番組報道にはありません。肌質や体質を理由とする説を、本人が語った事実として扱うことはできません。

つまり、高木美帆さんのすっぴんは美容への無関心ではなく、競技環境に合わせた身だしなみの選択だったのです。

【画像比較】高木美帆のすっぴんとメイク姿はどう違う？2018年のテレビ出演に注目

高木美帆さんの素顔が話題になった大きなきっかけが、2018年3月のテレビ出演でした。

オリンピック中継などで見慣れていた競技中の表情とは違い、この日はナチュラルメイクを施した姿で登場。中居正広さんがすぐに気づくほど、普段との印象の違いが話題になりました。

2018年のメイク姿はナチュラルな仕上がり

デイリースポーツの2018年3月5日付の記事では、当日のメイクについて、薄いファンデーション、ピンク系のチーク、口紅、自然なアイラインなどが紹介されています。

濃いアイメイクや華やかな装飾を強調したものではなく、本人の自然な雰囲気を残したメイクでした。

また、マイナビニュースの同日付の記事でも、高木さんがメイクをしてもらって番組に出演したことが報じられています。

競技中とテレビ出演時の印象を比較

両者の違いは、顔立ちが大きく変わるというより、場面に合わせて印象が整えられている点にあります。

競技中の姿は、ヘルメットやゴーグル、競技用ウェアなどが中心です。顔に化粧を施さない自然な状態で、競技そのものに集中している印象があります。

一方、テレビ出演時の姿は、ベースメイクやチーク、リップなどによって顔全体が明るく整えられています。

ただし、2018年のテレビ出演時のメイクを、現在の愛用化粧品や日常のメイク習慣と結び付けることはできません。使用ブランドや具体的な美容方法については、本人から確認できる情報が別途必要です。

すっぴんとメイク姿の比較まとめ

• 競技中：本人が説明したように、練習や試合では化粧を控えるスタイル。
• テレビ出演：2018年はファンデーションやチーク、口紅、アイラインなどのナチュラルメイク。
• メイクへの考え方：必要に応じて化粧をすることはでき、競技中は機能性や自然さを優先。
• 印象の違い：競技中の飾らない姿と、テレビ出演時の整った華やかさの違い。

このように、高木さんのすっぴんとメイク姿は、どちらかが本来の姿ということではありません。競技とメディア出演という異なる場面で、それぞれ自然に見える装いを選んでいると捉えるのが適切です。

【素顔の真相】高木美帆はかわいい？すっぴん画像の評判と見分け方

高木美帆さんのすっぴんが注目される背景には、競技中の飾らない表情と、テレビ出演時のメイク姿とのギャップがあります。

2018年のデイリースポーツの記事でも、競技中の素顔について「愛らしい」という趣旨の表現が使われていました。中居さんがメイク姿に驚いたことも、普段の印象との違いを伝えるエピソードになっています。

高木美帆のかわいい評判はどこから生まれた？

高木さんの魅力として挙げられるのは、競技に取り組む真剣な表情と、テレビ番組などで見せる柔らかな表情の対比です。

氷上では世界トップレベルの選手として強い集中力を見せる一方、テレビ出演では自然な笑顔や照れた表情も見せています。

2018年の番組で中居さんに化粧を指摘された際、照れくさそうに反応した場面も印象的でした。

こうした競技者としての凛々しさと、普段の親しみやすい雰囲気の両方が、好感を持たれる理由の一つと考えられます。

高木美帆のすっぴん画像は本当に完全なノーメイク？

ここは慎重に区別したい部分です。

本人が2018年に練習や本番で化粧をしないと説明した事実はあります。しかし、インターネット上で「完全なすっぴん」と紹介されているすべての写真について、撮影時の化粧の有無まで本人が確認しているわけではありません。

写真だけでは、薄いベースメイクや日焼け止めなどの使用状況を判断することも難しいものです。

また、撮影時の照明、カメラの画質、画像加工などによっても肌や顔の印象は変わります。

そのため、画像を確認するときは、写真そのものだけでなく、撮影時期や掲載元、本人の説明があるかどうかを併せて見ることが大切です。

ネット上の噂と確認できる事実の違い

• 「高木美帆は競技中に化粧をしない」：2018年の本人の発言で裏付けられている。
• 「高木美帆は化粧ができない」：本人が最低限の化粧はできると説明しており、事実とは異なる。
• 「普段から一切化粧をしない」：すべての日常生活に当てはまると確認できる情報ではない。
• 「特定の肌トラブルが理由」：2018年の本人の説明からは裏付けられない。
• 「メイク姿は別人のように変わる」：報道されたのは自然なメイクによる印象の違いであり、別人のような変化ではない。

写真の印象と本人の発言を分けて考えることが、高木美帆さんの素顔を正しく理解するポイントです。

【経歴・年表】高木美帆の2018年から2026年までの転換点と関係者

すっぴんが話題になった2018年は、高木美帆さんにとって競技人生の大きな節目でもありました。平昌オリンピックでのメダル獲得と、テレビ出演での注目が重なった時期です。

その後も北京大会、ミラノ・コルティナ大会と世界の舞台で活躍し、2026年には現役引退を発表しました。

ここでは、本人の公式プロフィール、日本オリンピック委員会（JOC）の記録、報道資料をもとに、主な出来事と関係者を整理します。

高木美帆の競技実績は五輪通算10個のメダル

高木さんの競技人生を語るうえで欠かせないのが、4大会にわたるオリンピック出場です。

2010年のバンクーバー大会で初出場を果たし、2018年の平昌大会では日本女子のスピードスケートを代表する選手として大きな成果を残しました。

2022年の北京大会では女子1000mで金メダルを獲得。500m、1500m、団体パシュートでも銀メダルを獲得し、1大会で4個のメダルを手にしました。

そして2026年のミラノ・コルティナ大会では、女子500m、1000m、団体パシュートで銅メダルを獲得。五輪通算10個のメダルという記録を残しています。

これらの記録は、JOCの選手プロフィールと高木美帆公式サイトの競技成績でも確認できます。

【2026年最新】高木美帆は現在何をしている？引退後の活動と公式サイト情報

2026年11月4日現在、高木美帆さんはスピードスケートの現役選手ではありません。

本人の公式プロフィールには2026年3月の現役引退が記載されており、4月6日には東京都内で引退記者会見を開いています。

ただし、引退はスケートやスポーツとの関係を断つことを意味していません。現在は自身の競技経験や学んできた知識を生かす活動が見られます。

2026年3月に引退を決断した理由

JOCが2026年4月6日に掲載した共同通信の報道によると、高木さんは引退会見で、近年の成績やタイムの変化に加え、自分をさらに押し上げようとする情熱が少しずつ薄れてきたことを説明しました。

本人は「今が退くタイミングだと受け入れられた」という趣旨を語っています。

また、ミラノ・コルティナ五輪での1500mの結果だけが引退の理由ではないことも伝えられています。

長年にわたって第一線で戦ってきた選手が、自分自身の変化と向き合い、競技人生に区切りをつけたという決断でした。

引退後は脳と身体、パフォーマンスに関する活動にも関心

引退会見で高木さんは、今後について、脳や身体など興味を持つ分野でノウハウを広める活動ができれば面白いという考えを示しました。

実際に2026年11月4日付の公式サイトでは、青砥瑞人さんとのイベント第2弾が発表されています。

イベントのテーマは「2026 頂点の、その先へ ─ 人間の脳とパフォーマンス」。2026年12月6日に東京都内の首都医校で開催予定と案内されています。

公式告知によれば、競技の第一線で培った経験を手がかりに、青砥さんが脳の視点から高木さんの思考やパフォーマンスをひもとく内容です。

選手時代から脳に関心を持ち、自ら学んできたという高木さんの新しい関心領域が表れています。

公式コミュニティ「Voyage+」を2026年11月4日に開設

2026年11月4日には、高木美帆さんの公式コミュニティ「Voyage+」の開設も発表されました。

公式発表では、一般的なファンクラブとは異なり、ファンとの相互交流を通じて、互いの学びにつながる場所に育てていきたいという考えが紹介されています。

主なコンテンツとして案内されているのは、次の内容です。

• 学びのコンテンツ：高木さんの思考や考え方に触れられる内容。
• LOG：日々の出来事を記録するコンテンツ。
• マネージャー通信：マネージャーからの情報発信。
• ライブ配信：不定期での実施を予定。

競技の結果を伝えるだけではなく、本人の考え方や日常に触れる機会を作ろうとしている点が特徴です。

スケート教室や講演、社会活動にも参加

公式サイトの2026年10月から11月の活動記録には、競技以外の取り組みも掲載されています。

11月4日付の活動報告では、北海道帯広市の明治北海道十勝オーバルで開催された「ジュニアアスリート夢応援塾 in 十勝＆スケートキングダム」にゲストとして参加したことが紹介されました。小学4～6年生を対象としたスケート教室です。

また、10月27日付の公式活動記録では、国立成育医療研究センターへの訪問について報告しています。医療従事者や患者、その家族と向き合う経験を通じて、自分にできることを考えた内容がつづられています。

11月15日には大阪城公園で開催されるOSAKA FUNtast!c SPORTS PROJECTのステージイベントへの出演も公式発表されています。

こうした活動を見ると、引退後の高木さんは、競技経験を次世代の育成や社会との交流に生かす方向へ歩み始めていることが分かります。

なお、公式サイトのレース日程欄には出場レースのスケジュールは未定と記載されています。現役引退後の現在は、競技結果を追うだけでなく、講演やイベント、本人の公式発信を通じて活動を確認する段階に入っています。

【高木美帆のすっぴん】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：高木美帆は本当にすっぴんなのですか？
A1：2018年3月のテレビ出演で、練習や本番では汗による化粧崩れを避けるため、化粧をしていないと本人が説明しています。ただし、すべての時期や日常生活で常にノーメイクという意味ではありません。

Q2：高木美帆が化粧をしない理由は何ですか？
A2：本人によると、練習中に汗をかき、化粧が崩れた状態になることを避けるためです。最初から何もしない方が自然で、見た目のギャップも少ないと考えていました。

Q3：高木美帆はメイクができないのですか？
A3：いいえ。2018年のテレビ番組では、必要最低限の化粧は自分でもできると話しています。競技中に化粧をしないことと、メイクができないことは別です。

Q4：高木美帆のメイク姿が見られるのはいつですか？
A4：2018年3月5日放送の『中居正広のスポーツ！号外スクープ狙います！』では、ナチュラルメイクで出演した姿が報道されています。テレビ出演や式典など、競技以外の場面では装いが異なることがあります。

Q5：高木美帆は2026年に引退したのですか？
A5：はい。2026年3月に現役引退を表明し、4月6日に東京都内で記者会見を開きました。ミラノ・コルティナ五輪で銅メダル3個を獲得した後の決断です。

Q6：高木美帆は引退後、現在何をしていますか？
A6：2026年11月現在、公式コミュニティ「Voyage+」の運営、講演やイベントへの参加、ジュニア選手への指導・交流などに取り組んでいます。脳や身体、パフォーマンスに関する活動にも関心を示しています。

まとめ：【プロの結論】高木美帆のすっぴんの真相と2026年の新たな歩み

高木美帆さんのすっぴんが本当なのかという疑問には、2018年3月のテレビ出演での本人の説明が明確な答えになります。

練習や本番では汗をかくため、化粧が崩れることを避け、最初から何もしない方が自然だと考えていたのです。一方、テレビ出演ではナチュラルメイクで登場し、必要最低限の化粧は自分でもできると話していました。

したがって、メイクが嫌い、化粧ができない、常にすっぴんで生活しているといった解釈は、本人の発言からは導けません。

また、2026年の現役引退は、彼女の活動の終わりではありません。ミラノ・コルティナ五輪で通算10個目のメダルに到達した後、公式コミュニティの開設や講演、次世代のアスリートとの交流など、新しい取り組みを始めています。

高木美帆さんの素顔を正しく理解するための判断基準は、写真の印象だけでなく、本人がいつ、どのような場面について語ったのかを確認することです。

2018年の発言は競技中の身だしなみに関するものであり、2026年の引退後の活動とは分けて考える必要があります。

競技中の自然体な姿も、テレビで見せたメイク姿も、そして新しい挑戦を始めた現在の姿も、高木美帆さんの歩みの一部です。これからはスケート選手としての記録だけでなく、経験をどのように次の世代や社会へ伝えていくのかにも注目が集まりそうです。

参照した主な報道・公式資料

- デイリースポーツ（2018年3月5日）：テレビ出演時の化粧と本人の説明。
- マイナビニュース（2018年3月5日）：番組出演とメイク姿の報道。
- 日本オリンピック委員会（JOC）：競技成績、引退会見、2026年の活動。
- 髙木美帆公式サイト：プロフィール、引退後の活動、Voyage+開設情報。

（出典: 高木 美帆 スッピン（Yahoo!ニュース））