水卜麻美の体重は何kg？2026年最新の公表状況と55kg説の真相を徹底解説

日本テレビの人気アナウンサー、水卜麻美さんの体重は何kgなのでしょうか。『ZIP!』や『有吉ゼミ』で見せる明るい笑顔と、おいしそうに食事を楽しむ姿で親しまれている水卜さんですが、現在の体重についてはさまざまな数字がネット上で取り上げられています。

2026年11月4日時点で確認できる日本テレビの公式プロフィールでは、身長は158cmと公表されています。一方、体重は掲載されていません。ネット上で見かける55kg説や50kg台という情報も、本人が公表した現在の数値とは異なります。2026年の本人発言、過去のテレビ出演、ダイエットや食生活に関する報道を照らし合わせると、体型の変化については興味深い経緯が見えてきます。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 現在の体重：2026年11月現在、本人・日本テレビから具体的な体重は公表されていない。
• 公式身長：日本テレビ公式プロフィールに記載されている身長は158cm。
• 55kg説の真相：過去の芸能記事やネット上の推測に由来する数字で、現在の公式体重ではない。
• ダイエット事情：2024年の『しゃべくり007』や2026年のテレビ出演で、本人が食生活や減量への取り組みを語っている。
• 2026年の変化：本人が歩くことや階段を使うことを増やしたと説明し、最近すっきりしたという指摘にも反応している。

【2026年最新】水卜麻美の現在の体重は何kg？公式プロフィールを調査

最初に知っておきたいのは、水卜麻美さんの現在の体重は公式には公表されていないという点です。

日本テレビのアナウンスルームに掲載されている公式プロフィールには、身長や血液型、出身大学、入社年、担当番組などが記載されています。しかし、体重の項目はありません。

水卜麻美の公式プロフィール

出典：日本テレビ「アナウンスルーム」水卜麻美公式プロフィール。2026年11月4日確認。

特に注目したいのは、身長158cmという具体的な身体データが公式に掲載されている一方、体重は公開されていないことです。

つまり、検索結果で「水卜麻美は55kg」「現在は50kg台」といった数字を見かけても、それを公式プロフィールと同じ確度の情報として受け取ることはできません。

水卜麻美の体重が非公開なのはなぜ？

体重を公表しない理由について、日本テレビや本人から明確な説明が出ているわけではありません。

ただし、アナウンサーの公式プロフィールは、出演情報や経歴など、仕事に必要な情報を中心に構成されています。体重は職務上必須の情報ではなく、本人のプライベートに関わる身体データでもあります。

身長だけを公表し、体重は掲載しないというプロフィールの構成自体は不自然ではありません。体重を公表していないことから、特別な事情や健康上の問題を推測することもできません。

【55kg説の真相】水卜麻美の体重の噂はどこから広まった？

水卜麻美さんの体重を検索すると、特によく見かけるのが55kg説です。

この数字はどこから来たのでしょうか。過去の芸能記事をたどると、2014年や2020年に体重について具体的な推測を掲載した記事が存在します。

2014年の記事に登場した「基本体重55kg前後」

2014年11月8日のNewsCafeの記事では、水卜さんの基本体重を55kg前後とする情報が紹介されました。

ただし、これは本人や日本テレビの公式発表ではありません。記事内で女子アナウォッチャーとされる人物が語った推測情報です。同じ記事では、当時の体重を約62kgと推定する記述もありました。

したがって、55kgという数字には公式な測定記録や本人による公表という裏付けがありません。

2020年には45kg・55kg・60kgという数字も登場

2020年3月の日刊ゲンダイの記事では、2019年の『24時間テレビ』チャリティー駅伝に向けたトレーニングを取り上げ、マラソン前は55kg近く、減量後は一時45kgになったという情報が掲載されました。

さらに、記事内ではその後のリバウンドや60kg説にも言及しています。ただし、これらも匿名のテレビ局関係者や番組関係者などの証言に基づく報道であり、本人が体重計の数値を公表したものではありません。

2014年の記事と2020年の記事を比べても、数字の扱いや推定時期が異なっています。こうした情報をそのまま2026年の現在の体重に置き換えることはできません。

55kgならBMI22.0になるが、本人のBMIではない

身長158cmという公式情報があるため、55kgという仮定を使ってBMIを計算することはできます。

BMIの計算式は次のとおりです。

\[
BMI=\frac{体重(kg)}{身長(m)^2}
\]

仮に体重を55kgとした場合は、次の計算になります。

\[
55\div(1.58\times1.58)\approx22.0
\]

この22.0という数字は、あくまで体重55kgと仮定した場合の計算結果です。水卜さん本人のBMIを示すものではありません。

実際の体重が分からない以上、現在のBMIや体重の増減幅も算出できません。身長と推測体重を組み合わせた数字を、本人の健康状態や体型の評価に使うことには注意が必要です。

【昔と現在の体型変化】水卜麻美のダイエットと出演番組の歩み

水卜さんの体型については、入社当時、学生時代、『ヒルナンデス！』時代、そして現在と、時期によって印象が異なると感じる視聴者もいます。

本人も過去のテレビ出演で食事制限やダイエットについて語っており、体型への意識が長く続いていることが分かります。

ここでは、本人の発言や報道で確認できる出来事を時系列で整理します。

水卜麻美の体型変化・ダイエット発言の年表

出典：週プレNEWS、アサ芸プラス、スポニチ、MANTANWEB、ORICON NEWS、日刊スポーツの各報道。

学生時代は1か月で5〜6kg減量した経験も

2016年12月の週プレNEWSの記事では、水卜さんが過去に出演した『解決！ナイナイアンサー』で、学生時代のダイエットについて語った内容が紹介されています。

「学生時代、アナウンサーになるために食事制限をして、1ヵ月で5、6kg痩せたんです。でも、内定後すぐにリバウンドしてしまいました」

これは本人の過去の経験を振り返った発言として報じられたものです。

アナウンサーを目指していた時期に、食事制限による減量を経験していたことが分かります。ただし、減量前後の体重は公表されていません。

また、当時の写真と現在の写真を比較しても、撮影時期や衣装、姿勢などが異なります。画像だけで何kg変化したかを判断することはできません。

2019年の24時間テレビではチャリティー駅伝に挑戦

2019年の『24時間テレビ』では、水卜さんがチャリティー駅伝のランナーとして参加し、42.195kmを完走しました。

この時期には、トレーニングを重ねたことで体型がすっきりしたという報道もありました。女性自身は、マラソン後の水卜さんについて、日本テレビ関係者の話として、腕や脚がすっきりした様子を伝えています。

一方、当時の報道に出てくる体重の数字は、匿名関係者による情報や推測を含んでいます。本人が公式に発表した計測値とは区別する必要があります。

【しゃべくり007で告白】水卜麻美の食生活とダイエット発言

水卜さんの食生活やダイエットを知るうえで、特に注目されたのが2024年8月26日放送の『しゃべくり007』です。

同番組では、くりぃむしちゅーの上田晋也さんや羽鳥慎一さんと共演し、普段の食事や『24時間テレビ』前の取り組みについて語りました。

「何十年も」続けているダイエットへの意識

番組では、上田晋也さんから食べることが好きなイメージについて話を振られ、水卜さん自身も体重を気にしていることを明かしました。

「太ることをずっと気にして生きてるんです。ダイエットをずっとしてるんですけど、何十年も」

この発言から分かるのは、食べることが好きである一方、自身の体型についても長年意識してきたということです。

さらに、水卜さんは、たくさん食べているのに現在のような体型でいられるなら、自分は意外と痩せているのではないかと考えることもあると話し、スタジオを笑わせました。

食べる姿が人気の理由のひとつである水卜さんですが、テレビで見せる明るいキャラクターだけでは分からない、本人なりの体型への意識も伝わるエピソードです。

朝4時のカップラーメンを減らして豆腐を活用

同番組で特に話題になったのが、朝食の内容です。

水卜さんは朝4時ごろに朝食を食べることがあり、カップラーメンが好きだと説明しました。早朝なら食べても大丈夫だろうという感覚で食べていたことも、ユーモアを交えて話しています。

ただし、最近はカップラーメンをかなり減らしており、代わりに自宅から豆腐を持参し、麺の入っていないスープに加えて食べているとのことでした。

この発言は、食事を楽しみながらも、日常的な食べ方を調整していることを示す具体的なエピソードです。

ただし、豆腐を取り入れた食事が現在も毎日続いているか、1日の摂取カロリーがどの程度なのかまでは明らかになっていません。

24時間テレビ前にダイエットする理由は？

水卜さんは2022年8月23日放送の『午前0時の森』でも、『24時間テレビ』に向けたダイエットについて話しています。

スポニチの報道によると、水卜さんは毎年の『24時間テレビ』に合わせて体型を整えることを自分なりの目標にしていました。

「完全なる自己満足です」

その理由は、自分にとって大切な番組に、納得できる姿で出演したいという思いでした。

また、放送を録画して後から何度も見返すため、その年の自分の姿も大切な思い出として残したいと説明しています。

ダイエットを始める時期については、6月ごろから意識し始め、7月から8月にかけて取り組むと語っていました。

ここで重要なのは、番組出演に向けて誰かに減量を求められていたわけではなく、本人自身の気持ちが動機だったという点です。

【2026年最新の体型変化】水卜麻美は痩せた？本人が語った運動習慣

2026年には、水卜さんの体型について、共演者から「最近すっきりした」という指摘がありました。

注目したいのは、本人がその変化を認めただけでなく、具体的にどのようなことを意識しているかまで説明していることです。

2026年8月「最近スリムになった？」に本人が反応

2026年8月24日放送の『Oha!4 NEWS LIVE』のエンディングでは、安村直樹アナウンサーが水卜さんに最近すっきりしたのではないかと尋ねました。

これに対して水卜さんは「正解！5万ポイント！」と喜び、努力に気づいてもらえたことがうれしいと話しました。

さらに、取り組みについて次のように説明しています。

• 以前より歩くようにしている。
• 階段を上る機会を増やしている。
• 食べる量を極端に減らしているわけではない。
• 画面に映るときは顎を引くように意識している。

この発言は、2026年に本人が語った体型変化に関する重要な情報です。

特に、食事量を大幅に減らすのではなく、日常の活動量を増やしているという説明は注目できます。また、顎の位置によって画面上の印象が変わることも本人が冗談交じりに話しています。

つまり、テレビ画面で以前よりすっきり見えることには、実際の生活習慣の変化と、姿勢や映り方の両方が関係している可能性があります。

2026年9月には夏休み前の減量についても告白

2026年9月30日には、日刊スポーツが『ZIP!』公式Xに掲載された動画での水卜さんの発言を報じました。

共演していた渡邊圭祐さんとの会話の中で、水卜さんは夏休みに思い切り食べられるよう、事前に減量していると明かしています。

「今、私、夏休み思いっきり食べられるようにむけて、減量してるんだから」

この発言からも、食べる楽しみを大切にしながら、時期に応じて食生活を調整している様子がうかがえます。

ただし、減量中という発言は体重が何kgになったかを意味するものではありません。具体的な減量幅や目標体重は明らかにされていません。

2026年の目標は「腹八分目」

2026年1月6日放送の『ZIP!』では、新年の目標について聞かれた水卜さんが「腹八分目」を挙げました。

さらに、年々健康第一という思いが強くなっていることも話しています。

2024年の豆腐を使った食事、2026年の歩行や階段を使う習慣、そして腹八分目という目標を合わせて見ると、最近の水卜さんは食べる楽しみを残しつつ、日々の生活の中で無理なく調整することを意識しているようです。

【プロの結論】水卜麻美の体重の噂と実態を見極めるポイント

水卜さんの体重をめぐる情報を整理すると、最も大切なのは、本人が語った生活習慣と、周囲が推測した体重の数字を混同しないことです。

体型の印象が変わることと、実際の体重が何kg変化したかは別の問題です。特にテレビ出演者の場合、衣装、カメラの角度、姿勢、撮影時期などによって見た目は大きく変わります。

昔と現在の写真比較だけでは体重は分からない

水卜さんは学生時代から現在まで、複数の時期に体型の変化が話題になってきました。

2019年のチャリティー駅伝前後にはトレーニングによる変化が報じられ、2026年には本人が歩行や階段の利用を増やしていると説明しています。

こうした情報は本人の経験や生活習慣を知るうえで参考になりますが、写真の比較だけで体重を推定することはできません。

例えば、同じ人物でも次の条件によって印象は変わります。

• 衣装のシルエットや素材
• カメラの位置や撮影角度
• 顔の向きや顎の位置
• 立ち姿や座り姿
• 撮影時期や照明

そのため、「昔より太った」「最近痩せた」という印象を、そのまま体重の増減として扱うことには無理があります。

ネット上の体重情報を判断する3つの基準

水卜さんに限らず、著名人の体重を調べるときは、情報の出どころを確認することが大切です。

1. 本人が具体的な数値を公表しているか

本人の発言や公式プロフィールに具体的な数字があるかを確認します。今回は身長158cmは公式情報ですが、体重は該当しません。

2. 報道の根拠が明確か

匿名の関係者による証言や芸能記事の推定値は、公式発表や本人の発言と同じ扱いにはできません。55kg説についても、この違いを意識する必要があります。

3. 情報がいつのものか

2014年や2020年の体重に関する記事が存在しても、それを2026年現在の体重として紹介することはできません。過去の情報には必ず時期を添えて判断する必要があります。

この3点を押さえるだけでも、検索結果に並ぶ数字の信頼性を見極めやすくなります。

水卜麻美の魅力は体重の数字だけでは測れない

水卜さんが長く支持されてきた背景には、食事を楽しむ自然体の姿や、親しみやすいキャラクターがあります。

日本テレビ公式プロフィールには、好きな言葉として「いっぱい食べて元気100倍」が掲載されています。この言葉はオードリーの若林正恭さんから贈られたもので、水卜さん自身も大切にしていると説明しています。

また、本人は公式プロフィールで、たくさん食べてもすぐにお腹がすくことや、生放送を担当し始めてから体調を崩すことがほとんどないことにも触れています。

食べることを楽しみながら、仕事に必要な体力を維持し、必要に応じて運動や食生活を調整する。こうした本人の発言を追うほうが、根拠のない体重の数字を追いかけるよりも、水卜さんの実像に近づけます。

【FAQ】水卜麻美の体重に関するよくある質問

Q1：水卜麻美の現在の体重は何kgですか？
A1：2026年11月現在、具体的な体重は本人や日本テレビから公表されていません。ネット上の55kg説などは公式情報ではありません。

Q2：水卜麻美の身長は158cmで間違いありませんか？
A2：はい。日本テレビの公式アナウンサープロフィールに158cmと記載されています。

Q3：水卜麻美の55kg説は本当ですか？
A3：55kgとする過去の記事は存在しますが、本人が公表した公式体重ではありません。2026年現在の体重として断定する根拠もありません。

Q4：水卜麻美のBMIはいくつですか？
A4：体重が非公表のため、実際のBMIは計算できません。身長158cmで体重55kgと仮定した場合は約22.0ですが、これは本人のBMIではありません。

Q5：水卜麻美は昔より太ったのでしょうか？
A5：学生時代の食事制限やリバウンド、2019年のマラソントレーニング、2026年の運動習慣など、時期による変化は本人の発言や報道で確認できます。ただし、現在までの体重推移は公表されていません。

Q6：水卜麻美は『しゃべくり007』でどんなダイエットを明かしましたか？
A6：2024年8月の放送で、朝のカップラーメンを減らし、会社に豆腐を持参してスープに入れて食べていると説明しました。また、何十年もダイエットを意識しているとも話しました。

Q7：水卜麻美は2026年に痩せたのですか？
A7：2026年8月、安村直樹アナウンサーから最近すっきりしたと指摘され、本人はその変化を肯定しました。歩くことや階段を使うことを増やしていると説明しています。ただし、何kg減ったかは明かしていません。

Q8：水卜麻美が24時間テレビ前にダイエットする理由は何ですか？
A8：2022年の『午前0時の森』で、自分にとって大切な番組に納得できる姿で出演したいという本人の思いから取り組んでいると説明しています。

まとめ：水卜麻美の体重は非公開！2026年も健康を意識した生活を継続

水卜麻美さんの体重について調査した結果、2026年11月現在、公式に確認できる情報は身長158cm、体重は非公表というものです。

ネット上で見かける55kg説には過去の芸能記事などの背景がありますが、本人や日本テレビが発表した現在の体重ではありません。45kg説や60kg説についても、過去の報道に登場した推測値を現在の事実として扱うことはできません。

一方、本人の発言からは、長年ダイエットを意識してきたこと、2024年にはカップラーメンを減らして豆腐を取り入れていたこと、2026年には歩行や階段の利用を増やしていたことが分かります。

また、『24時間テレビ』に向けたダイエットについても、自分が納得できる姿で出演したいという前向きな動機を明かしていました。

水卜さんの体型をめぐる話題は今後も注目されるかもしれません。しかし、体重の推測値や写真の印象だけで判断するよりも、本人が実際に語った食生活や日々の取り組みに目を向けることが、正確な情報を知るための近道です。

2026年も『ZIP!』などで活躍を続ける水卜麻美さん。食べる楽しみを大切にしながら健康を意識する、その自然体の姿こそ、多くの視聴者に愛される理由のひとつでしょう。 （出典: 水 卜 麻美 体重（Yahoo!ニュース））